高血壓患者註意!降血壓八個常見誤區,你知道幾個?


高血壓指的是以體循環動脈血壓持續增高為主要特徵的疾病,一般而言,高血壓到來時最為主要的特徵就是頭暈,胸部不適,四肢麻木,這代表着疾病處於發展階段。如果沒有採用正確的方式降低血壓的話,嚴重的話還會引發心腦血管以及腎臟病變。因此,一旦高血壓到來,患者必須及時就醫,在醫生的指導一下正確用藥,與此同時還要懂得如何降低血壓,特別是下文中提到的五個誤區,高血壓患者和家人要學習與高血壓相關的知識,澄清認識誤區,識別偽科學。科學規範地治療高血壓,把高血壓的危害降至最低,盡情享受美好生活。

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1.憑症狀估計血壓狀況,憑感覺用藥
有的人認為,高血壓沒有症狀,就不用治療。這是非常錯誤的。血壓的高低與症狀的輕重沒有明確的關系。大部分高血壓患者沒有症狀,有些人即使血壓明顯升高,因為患病時間長,已經適應了高血壓,並沒有感受到不適。但長時間的高血壓狀態,會對心腦腎等器官的損害不知不覺中持續發展。血壓的高低是通過血壓計量出來的,不能只靠感覺感知。想要預防和檢測血壓情況,患者就應該定期進行血壓測量,每周至少一次。

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個別患者不重視甚至忽視血壓監測和記錄。在降壓治療過程中的一大誤區,就是許多患者因各種原因長期不監測自身血壓變化。在目前的降壓原則中,醫生十分強調個體化用藥。究竟怎樣才能達到“個體化”,不是簡單一句話,而是要做許多實際工作的,其中一項便是堅持每日或每周定期對血壓的監測並記錄,以便掌握用藥與血壓變化的關系,瞭解需要用多大劑量或怎樣地聯合用藥能使血壓穩定在理想水平上,同時有利於醫生更為準確指導患者用藥。所以,高血壓病患者應學會測量血壓的正確方法,也可用電子血壓計進行監測,作好記錄,定期與主治醫師聯系,以使降壓達標率得到提高和用藥實現“個體化”。
2.降壓治療,血壓正常了就停藥
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有些患者血壓降至正常後就停藥。停藥後,血壓很快會復原,甚至會急劇上升。血壓波動過大,對心腦腎靶器官的損害更嚴重,有時會成為腦卒中和心肌梗死的導火索,非常危險。正確的做法是,在長期的血壓控制後,可小心地逐漸減少藥物的劑量和種類,一般只對那些能夠嚴格堅持健康生活方式的患者可以減藥量。需註意的是,減少藥物劑量或種類,都要在專業醫生的指導下進行,而且在減藥過程中,必須監測血壓的變化。
3.盲目自行購藥服用,不看醫生
有些人患高血壓後,不按醫囑服藥,而是按照病友或藥店的推薦用藥,甚至偏信廣告中的“好藥”;有些人認為價格越貴越是“好藥”,一味追求那些新藥、特藥;有些人看別人服用什麽降壓藥有效,就照搬過來為己所用,自行購藥服用,這些做法都是盲目性的、有害的,也不安全。

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4.擔心用藥過早,長期用藥產生耐藥性
高血壓部分患者認為,降壓藥用得太早或太長時間會導致以後用藥無效,因此他們選擇症狀不嚴重就不要用藥。這種想法非常錯誤,而且十分危險。降壓藥的使用不會產生耐藥性,血壓升高的主要危害是不知不覺中損害心腦腎等多個器官的功能,血壓的控制越早越好,有益於預防心腦腎的功能障礙,如果等到腎臟功能受損之後在使用藥物,就已經失去了最佳治療時機,後悔莫及了。
5.擔心藥物的不良反應
老話說“是藥三分毒”,這也是一部分患者心中的想法,他們只要沒有症狀,就不願意服藥;看藥品說明書有副作用就不敢服藥;出現了不良反應後自行停藥。這些都是錯誤的做法。藥物的副作用一般較輕,發生率很低。而且停用降壓藥後不良反應可逐漸消失。有些降壓藥的不良反應還可以通過合理的聯合用藥來抵消。只要在醫生的指導下合理用藥,一般是安全的,可長期應用。

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6.單純依靠藥物,忽視生活方式改善
有些高血壓病人認為,患病之後只要堅持服藥就沒什麽問題了,但是藥物只是起改善和調理的作用,藥物治療的基礎是健康的生活方式,兩者缺一不可。吸煙、飲酒、吃得太咸等不良習慣不加以控制,繼續損害血管,藥物再好也難有良效,要戒煙戒酒,每天堅持運動,至少一個小時,如果肥胖還需要減肥,很多人血壓難以控制正是因為這個原因。正確的做法是除合理用藥外,必須要長期堅持健康的生活方式。

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7.迷信保健品、保健儀器、天然藥品能降壓
有些人認為西藥副作用大,不願意長期服用西藥。有些商家針對患者的這種心理,宣傳鼓吹某些保健品、保健器具及天然純中藥的“降壓療效”,可使高血壓患者既不需終生服藥,又能擺脫西藥副作用的困擾。實際上,保健食品、飲品、降壓器具如降壓枕頭、降壓手錶、降壓項鏈、降壓帽、鞋墊等等,大多不具備明確的降壓作用,不能達到治療目標。

近年來不少保健品及降壓器具如降壓表、降壓帽、鞋墊等的廣告中常說不用藥也能治,這是不正確的做法。這些器具的可靠性不得而知,除此之外對於高血壓病人來說,降壓藥才是治療疾病更有效更有益的選擇,不用藥才是誤區和不明智的。
8.某些靈丹妙藥可根治高血壓
高血壓病一經確診,絕大多數患者需要長期甚至終生服用治療。不少廣告宣稱,某種藥物、高科技產品、保健食品或保健儀器能根治高血壓,不必再吃降壓藥。病人必須明確:目前世界沒有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓。不管何種場合、何種媒體宣傳的根治高血壓的“靈丹妙藥”,都是虛假宣傳,乾擾高血壓的規範治療,很多人因此延誤治療而使病情惡化或喪命。

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高血壓在臨床上來說主要是指舒張壓過高,這個和人們的飲食結構有很大的關系,一般來說如果人們長期的攝入大量脂肪類物質就容易出現“高血壓”的疾病,所以不論是已經出現高血壓的患者還是普通的健康群眾都應該註意自己的飲食習慣是否健康,避免這些物質長期堆積,造成血管堵塞,最終演變成為疾病。

因此,平時需要做到低鹽飲食,每天食鹽的攝入量少於六克,不吃鹹的東西,比如說鹹菜,榨菜,豆腐乳,咸鴨蛋等。平時要保持樂觀的情緒,避免着急上火,要保證充足睡眠,不能夠熬夜,要戒煙戒酒,每天堅持運動,至少一個小時,如果肥胖還需要減肥。繼發性高血壓是由於某些疾病引起的血壓增高,比如腎炎,腎動脈狹窄,腎上腺增生,腦垂體瘤等,治療這些疾病,血壓就會恢復正常。

人們生活質量普遍提高,大魚大肉實屬常態,基本上日常的飲食已經足額滿足人們的需求,高營養,高熱量的攝入本就是不健康的,如果經常再來個夜宵、自助餐或者其他大餐就容易造成能力堆積,如果無法及時排除就可能擠壓在血管壁上。

如果出現經常性的頭昏、頭暈、頭痛、心悸、呼吸困難等情況,就需要及時前往醫院檢查血壓,對於一些中老年朋友可以定期參加社區、藥店、醫院的義診活動,定期檢測自己的血壓情況,一旦出現高血壓及時進行治療。

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  如果是老年人患有了高血壓這種疾病,自己出現便秘代謝紊亂這些現象的時候,根據老年人的體質還有身體所有的症狀應該吃一些α受體阻滯劑這種降壓藥的,這種藥物的藥效很長的。

  人們有了高血壓以後人體的基因就會受到損害的,對於受到損害的部位,人們需要活血化瘀,使其快速愈合的,因此很多人會使用一些中藥來治療高血壓疾病的,但是西醫治療高血壓有一定的針對性的療效也不錯。

  血壓疾病導致人們出現的一些不舒服情況可以吃一些高鹽的東西來緩解的,但是鹹菜這種腌制的東西還是不要吃了,因為這種東西還有的亞硝酸鹽對身體有害的,腐乳這種東西也不要吃了。避免對心血管造成不應該有的壓力。

高血壓患者常量血壓,這個好習慣對身體有好處,當然還要定期對心腦還有腎臟這些組織也進行檢查的,因為高血壓會損傷人們這些組織的。

以上是對於高血壓患者的一些降血壓的誤區,希望對大家有幫助。大家的看法是什麽呢?