抑鬱症:確診輕度抑鬱後,經過治療多久才能恢復正常?

全球不少明星因為抑鬱症而走上自殺道路,年紀輕輕就了結寶貴生命,簡直讓人們唏噓不已。抑鬱症並不是矯情,而是一種實實在在的重大疾病,其主要特徵是情感低落、對任何事情都不感興趣、思維變得遲緩等,嚴重困擾患者工作和生活,增加家庭和社會負擔。一般輕中度抑鬱症早發現,早診斷,積極配合醫生治療就有可能痊愈。

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輕、中度抑鬱症需要多久才可以痊愈?

輕中度抑鬱症需多久才可以痊愈,這因人而異,短則幾個月,長則好幾年。一般需接受9個月以上的專業治療,主要體徵幾乎消失,持續2~3個月無顯著的病理特徵,則被判斷為抑鬱症康復。抑鬱症急性期至少服用藥物2~4周才能看到效果,若想要病情康復還需足量足療程治療,同時定期復查。

康復需要經歷這些過程?

1、急性期

抑鬱症處於急性期時非常痛苦,常常因為症狀而恐懼和驚慌。此階段需服用6~8周的藥物,嚴格按照醫囑定時定量用藥,不可隨意停藥或減少用藥量。

2、鞏固期

抑鬱症鞏固期症狀逐漸好轉,病情有所減輕。此階段應鞏固治療4~9個月以上,這樣能穩定病情,降低復發風險。

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3、維持期

抑鬱症維持期跟普通人沒有任何差別,但也不能太大意。勤跟主治醫生溝通,詢問醫生是否需繼續用藥;多關註自身情況,若家庭的遭受重大變故、精神上受到刺激、病情反復發作,還需及早就醫。

給家屬一些陪伴的建議?

1、樹立正確的態度

抑鬱症患者對親人比較依賴,把不良的情緒全部發泄在親人面前。此階段他們非常痛苦,心理脆弱又幼稚,那麽家屬應樹立正確的態度,給予足夠的理解和包容。

2、鼓勵積極治療

抑鬱症並不是不治之症,只要在醫生指導下科學規範用藥,由專業的心理醫生疏導,那麽就能達到臨床治愈。很多患者根本沒有意識到疾病的危害,常因為不好意思而拒絕就醫,錯過最佳的治療時間。家屬和患者應共同學習跟抑鬱症相關的科學知識,鼓勵他們積極配合治療,提高用藥依從性,陪伴其共度難關。

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3、換位思考

根本沒有感同身受,無法真正理解抑鬱症的痛苦,家屬應學會換位思考,接納且支持其選擇。不能採取激將法,隨意臆斷或批評,也不能隨意給患者意見或指導。

溫馨提示

抑鬱症是一種疾病,每個人都沒有能力創造或選擇它,所以停止自責,及時尋求醫生或親友幫助。適當改變生活方式,學會減輕壓力,拒絕做超出自己能力範圍的事情,以免讓自己更加沮喪。多跟親朋好友交流,參加自己擅長的活動,這樣能獲得優越感和成就感,慢慢的恢復自信心,幫助戰勝抑鬱症。作為家屬應耐心傾聽,鼓勵患者說出心裡話,避免談論消極的事,應轉為積極的話題。

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